COACHING

Strumenti di miglioramento per raggiungere l'eccellenza

COACHING.

Il coaching è una metodologia di sviluppo personale nella quale una persona (il coach) ne supporta un’altra per raggiungimento di uno specifico obiettivo, professionale, sportivo o di vita.

Un coach fornisce il suo supporto verso l’acquisizione di un più alto grado di consapevolezza, responsabilità, scelta, fiducia e autonomia.

Nella fattispecie il business coach aiuta il cliente a comprendere come il cambiamento o l’adattamento delle caratteristiche e delle prospettive individuali possano influenzare sia i processi personali che quelli aziendali. Così come, l’interazione tra i membri di un gruppo possa essere ottimizzata.

Il coach sportivo aiuta a migliorare agendo sull’aspetto mentale dell’atleta . L’allenamento mentale è parte integrante della preparazione atletica e tecnica, ed è oggetto di numerose ricerche in laboratorio e sul campo.

Le strategie e le tecniche utilizzate per forgiare squadre coese e vincenti, possono avere successo anche sulle dinamiche interne di un gruppo di manager, per la creazione di un vero spirito di squadra.

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Il contributo più importante al coaching moderno fu dato, nella seconda metà degli anni settanta, dal californiano Timothy Gallwey, maestro di Tennis, che, studiando i suoi allievi, individuò l’importanza dell’aspetto mentale nel gioco: – “C’è sempre un gioco interiore in corso nella nostra mente, non importa in che altro gioco siamo impegnati. Il modo in cui lo affrontiamo è quello che spesso fa la differenza tra il nostro successo e il nostro fallimento” -.

Altro grande iniziatore delle teorie di coaching, è stato John Whitmore, inglese, che si occupava di psicolgia transpersonale, il quale, seguendo i concetti di Gallwey, diffuse ad ambiti diversi da quello sportivo il coaching, creando il modello G.R.O.W., utile a definire gli obiettivi e a migliorare la performance in tutte le attività umane.